Что означает «манера держаться»?

Часто в разговоре можно услышать — «во время встречи он держался очень естественно». Что бы это значило? Оказывается, поза во время разговора важна для оценки нашего визави. Читает Юрий Берингов Скачать в mp3 (5. 2 Mb / 05:42 мин. )

Человек сидит или стоит? Как расположен корпус тела? Как лежат на столе руки? Как он двигается? — на все это невольно мы обращаем внимание. Человеческое общение — сложный процесс мимики и двигательной активности. Бессознательный язык тела может рассказать о внутреннем состоянии партнера.

Внешняя привлекательность зависит от умения владеть телом — походки, позы, умения двигаться грациозно и плавно. Обращали ли вы внимание на то, что наше тело находится в динамике. Принимая ту или иную позу, тело посылает определенные сигналы. Как правило, уравновешенные люди достигают равновесия — внутреннего и внешнего. Как? Положение ступней является индикатором равновесия тела — баланса. Баланс тела помогает обрести центр тяжести и обрести чувство уверенности. В состоянии баланса мышцы расслабляются, внутренние органы работают хорошо, не испытывая перегрузок. Этот фактор улучшает настроение и общий тонус организма.

Наши бабушки заставляли нас сидеть прямо, и делали совершенно правильно! С давних времен люди обращали внимание на осанку. Чем прямее выглядит человек внешне, тем более ровным нравом он отличается. Таким образом, от умения правильно держаться зависит внешний вид.

Как можно проверить у себя наличие баланса? Встаньте, пройдите с закрытыми глазами мелкими шажками вперед. Устойчивая позиция ног, хорошая ориентация в пространстве либо напряжение мышц тела — все это свидетельствует о наличии или отсутствии баланса. Результаты теста не должны вас озадачить. Достаточно повторять упражнение на протяжении нескольких недель. Вы увидите, что со временем начнете приобретать все большую устойчивость.

Как научиться правильно держать себя? Прежде всего, обратите внимание на походку. При ходьбе положение ног крайне важно. Ноги нас носят. Хорошо, когда нагрузка распределена равномерно по всей стопе, то есть вы ставите ноги параллельно друг другу. Если у нас неудачная обувь, равновесие нарушается, походка портится, возникает напряжение в спине, что со временем может привести к проблемам со здоровьем. А вот если ноги будут стоять на ширине плеч, туловище будет подвижным и не потеряет равновесие. Положение ног указывает на направление, которое бессознательно выбирает человек.

Походка тоже сигнализирует о намерениях человека. Кроме положения ног, на походку оказывает влияние положение корпуса тела. Наблюдается обычно два варианта: — наклон корпуса вперед; — наклон корпуса назад. Замечено, что наклон корпуса вперед характерен для пожилых людей. Груз лет как бы тянет их вниз. Но, удивительное дело, когда пожилой человек расправляет плечи, двигается стремительно — вы уже никогда не дадите ему его возраста.

Задавались ли вы когда-либо вопросом, как ходите? Ваша походка динамична, свободна, расслаблена? Попытайтесь протестировать себя — пройдите небольшой отрезок, ставя ноги носками внутрь и наружу, уделив одну-две минуты для каждого варианта: — Направленность походки наружу: не ощущаете ли вы внутреннюю зажатость? — Направленность походки внутрь: заметили ли вы, как тяжело таким образом идти вперед? Почувствуйте ограничения, которые вы сами на себя накладываете, пребывая в этом положении.

Походка отчетливо отражает сиюминутное внутреннее состояние человека. Cуществуют некоторые особенности, которые характеризуют нас в глазах окружающих.

Размашистая, летящая походка свидетельствует об избытке энергии, а ее обладателю свойственно непостоянство. Суетливая походка свидетельствует о намерении изобразить занятость. Напряженная, шаркающая — всегда прибавляет возраста ее обладателю. Она как бы приземляет человека, показывает, как сложно ему живется. Если носки смотрят внутрь — такая походка соответствует интровертам. Такому человеку сложно раскрыть себя перед другими людьми, и он часто чувствует себя неуверенно в процессе общения. Походка наиболее достоверно характеризует человека и показывает, удалось ему обрести внутреннее равновесие или нет.

Собираясь на важную встречу, выберите гармоничную и естественную для данной ситуации позу. Аккуратность, подтянутость всегда свидетельствовали о собранности, уважении человека к окружающим. Неряшливый внешний вид, расхлябанная (неустойчивая) походка вызывает неприятие.

Стоит поработать над выработкой естественной для вас походки и позы, провести тест на наличие внутреннего баланса. Вскоре вы заметите, что свободно управляете телом, начинаете приобретать большую устойчивость.

Такая целенаправленная работа приведет вас к достижению успеха! ]

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:44 08.06.2019 Baileys-pit.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Повтор реальности

Повтор реальности


     Любимой посвящается.      Я начинаю гладить твою грудь, постепенно соски твердеют, уже можно жёстко крутить их между пальцами. С лёгким стоном ты...


Порок сердца тетрада Фалло

Порок сердца тетрада Фалло


Тетрада Фалло – так называют тяжелое заболевание, которое характеризуется сочетанием четырех пороков сердца. К ним относятся такие пороки, как большой дефект межжелудочковой перегородки, сужение пути ...


Индустриальный туризм - интересно или опасно?

Индустриальный туризм - интересно или опасно?


Скажите, а вас привлекают огромные бетонные конструкции? Те, которые остались еще со времен СССР. Милый сердцу пейзаж разрухи и уныния, красота потертостей и прямоугольность форм, опасность быть пойма...


Школа эротики. Как снова влюбиться в собственного мужа?

Школа эротики. Как снова влюбиться в собствен...


Не нужно страдать и впадать в депрессию, если ваши отношения с собственным мужем переживают не самые страстные времена. И воспоминаниями о романтических свиданиях и нежных поцелуях жить еще рано. Нева...


Прививки кошкам и котятам

Прививки кошкам и котятам


Вакцинация котят и кошек Взрослых кошек прививают от заболеваний таких как: панлейкопения, калицивироз, ринотрахеит, бешенство, хламидиоз. Для этих целей обычно используют вакцины фирмы Феловакс (С...


Опасности Чёрной Магии. К кому обратиться за помощью в снятии порчи и сглаза

Опасности Чёрной Магии. К кому обратиться за ...


Почти все задумываются будто сбросить дурной глаз, корчи, притки, наговоры, хулу, дыры в биополе, корону безбрачия можно элементарно придя в храм, либо прочтя заговорные словеса из книги. Могу заявит...


Самое интересное

Натяжные потолки из Ивантеевки

Разнообразие использования установки натяжных потолков в Ивантеевке и в Москве, или же по всей Московской области фактически неограниченный: от квартир и отелей, до ресторанов и торговых центров. С ис...

Как выбрать игрушку?

Критерии выбора игрушек: 1. Возраст Первый и самый важный критерий при выборе игрушки, как впрочем и любого другого товара для ребенка ВОЗРАСТ! Игрушки рассчитанные на разные возрастные группы отличаю...

Строительство деревянного дома: как выбрать брус?

В современном мире строительство деревянного дома стало одним из самых распространенных способов приобрести современное, комфортабельное, красивое и при этом недорогое жилье для многих будущих поколен...

Боитесь лечить цистит травами? Это неопасно

Цистит – заболевание неприятное и достаточно распространенное. Такая напасть случается на протяжении жизни у каждого пятого мужчины и практически любой женщины. Что кас...

Винтовой компрессор, передвижной компрессор и техн

При постройке чего-либо, при ремонте, при покраске помещений и объектов может понадобиться специализированная установка. К подобному классу аппаратуры принадлежит винтовой компрессор. Винтовой компрес...

Чем Севастополь обязан Миклухо-Маклаю?

Весной 1875 года великий ученый и путешественник Миклухо-Маклай писал из Сиама своему другу и коллеге Дорну: «Я вполне разделяю ваши взгляды о значении для науки зоологических станций… от...

Как в России появилась детская поэзия? Ко дню рожд

Само появление детской поэзии в России и ее дальнейший расцвет в СССР неразрывно связаны с именем Корнея Ивановича Чуковского. Даже на фоне таких талантов, как Маршак и Барто, он до сих пор продолжает...

Фантастический боевик «Вспомнить всё». Что, если в

Тяжко быть тем, кем на самом деле не являешься. Трудности перевоплощения влекут за собой наигранность чувств, эмоциональную нестабильность, а в худшем случае — раздвоение личности. Исключен...

Suzuki Splash — драйверские способности авто

Кому-то этот автомобиль покажется похожим на икринку взрослого автомобиля. Каноны городской автомобильной моды также переменчивы, как и тенденции мировых подиумов: меняется оптика, абрисы бамперов, по...

Рок-н-ролльщик.

Название в оригинале: Rock N Rolla.Режиссёр: Гай РитчиВ ролях: Джерард Батлер, Тэнди Ньютон, Джереми Пивен.Жанр: криминальная комедия.Продолжительность: 114 мин.Два лондонских криминальных монстра зан...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.