Как развить суперпамять?

Проведение сложной операции, строительство высотного здания, управление самолетом, поступление в институт — все это требует хорошей памяти. Память можно сравнить с мышцей: если мышца не работает, то она слабеет. Память становится слабой, если мы не читаем, не тренируем ее. Чтение книг

Чтобы чтение сделать приятным, выберите интересную для вас книгу. Не торопитесь. Представляйте себе то, о чем читаете. После прочтения какой-либо информации сразу расскажите о ней другу, жене, коллеге. Те, в свою очередь, смогут добавить что-то новое по теме. Происходит диалог, а значит — закрепление информации в памяти. При чтении развиваются ассоциативное, абстрактное и логическое мышление. У тех, кто много читает, острый ум и широкий взгляд на окружающий мир. С такими людьми интересно общаться. Так что читайте, читайте и читайте. Отгадывание кроссвордов

Развивает память и отгадывание кроссвордов. Поиск ответов на вопросы помогает пополнить словарный запас. Развивается логика + знание слов и вариантов их значений. Тренируется память, сообразительность и ассоциативность. Кроссворды можно легко положить в сумочку и в любую минуту достать. Просмотр фильмов

Смотрите любимые фильмы и в кругу друзей цитируйте знаменитые фразы. Можно даже пытаться копировать мимику актеров и их голос. При этом включаются эмоции и зрительная память, в совокупности это дает хорошее запоминание. Просмотр хорошего фильма благотворно влияет на эмоциональную, психическую и умственную сферу человека. Человек запоминает наиболее понравившиеся ему моменты и потом с радостью и вдохновением пересказывает их своим близким. Информация, затронувшая наши эмоции, надолго остается в памяти. Вредные привычки и память

На память плохо влияют алкоголь и курение. Стоит отказаться от этих вредных привычек. В сигаретном дыму находится более 2000 вредных веществ. Вот некоторые из них: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота, бензопирин, углекислый газ, уксусная кислота, муравьиная кислота, масляная кислота, этилен, изопрен, радиоактивный полоний. Представляете, как курение сигарет может влиять на память человека! Под регулярным воздействием больших доз алкоголя тоже погибает большое количество нейронов — соответственно, память становится все хуже и хуже. Самые универсальные способы развития памяти

Чтение, стремление понять суть прочитанного текста, пересказ и повторение. Еще моя учительница по русскому языку говорила: «Читайте, читайте и читайте». Чтение книг развивает и память, и грамотность. Человек учится внятно формулировать свои мысли и писать без ошибок. Чтение книг развивает практически все отделы мозга. При чтении любой книги важно периодически останавливаться и размышлять над прочитанным текстом. Сопоставлять то, что вы уже знаете, с новой информацией. Включаются отделы логики, воображения, эмоций. Важный момент при чтении — понять, что автор хотел сказать, в этом случае мы проникаем в суть, а значит — в дальнейшем можем вспомнить прочитанное из книги и рассказать своими слова.

Хорошая память — это залог успеха практически в любой деятельности человека. Читайте, разгадывайте кроссворды. Но все-таки самая универсальная тренировка памяти — это размышление над прочитанным текстом. Важно уловить смысл. Память «любит», чтобы ее удивляли, и, как мышца, слабеет, если ее не тренировать.


21:15 23.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Рубенс. «Портрет инфанты Изабеллы». Фон или сияние?

Рубенс. «Портрет инфанты Изабеллы». Фон или сияние?

Изабелла Клара Евгения, дочь испанского короля Филиппа Второго родилась в 1566 году. В те времена испанская корона владела громадными территориями в Европе и Америке. Эту корону Филипп получил от отца...
Как колорадский жук получил своё имя?

Как колорадский жук получил своё имя?

С этим колорадским жуком с самого начала — сплошные непонятки. Вот почему, за какие такие заслуги получил он своё имя, не к ночи будь оно помянуто на любой российской кухне? Говорят, что о...
Раздвижные балконные рамы

Раздвижные балконные рамы

Размер жилого помещения можно увеличить, застеклив балкон, или лоджию. Для остекления балконов и лоджий стоит использовать раздвижные алюминиевые балконные рамы. Использование для остекления алюмини...
О чём шутят музыканты?

О чём шутят музыканты?

Музыкальное классическое искусство считается делом серьёзным, а игра на музыкальных инструментах только для непосвящённых остаётся всего лишь игрой. В действительности… В действительности, в м...
Стоп, грязь

Стоп, грязь

Как же хочется порой остановить грязь, которая норовит проникнуть в помещение. Не успеешь открыть двери магазина или офиса, как тут же на полу появляются грязные следы. Причём существует определённая ...
Вкусные рецепты: Салат Весенний, Школадно-творожные кексы, Ванильно-яичный крем-шодо с белыми облаками- Madrtej

Вкусные рецепты: Салат Весенний, Школадно-творожные ...

Салат ВесеннийКапусту,яйца,огурцы и помидор режим на кусочки ,какие нравятся. Чеснок давим через чеснокодавилку. И соединяем все эти ингродиенты(капусту,яйца,огурец,фасоль,чеснок и помидор),солим и за...
Популярное

Нет человека, который был бы как остров. Или?..

«Нет человека, который был бы как Остров, сам по себе. Каждый человек есть часть Материка...

Обмен электронных денег, обмен wmz, обменники

Интенсивное развитие Интернет-индустрии в последние годы, предопределило увеличение спроса на исполь...

Какими качествами различаются бензопилы?

Любая продукция подразделяется на профессиональный и любительский инструмент. Не стали исключением и...

От сундуков к сейфам

Прародители современных сейфов – сундуки и ларцы – являлись обязательным атрибутом быта не только бо...

Африканская торговля мусором или вывоз отходов чер

На протяжении 30 лет страны африканского континента использовались как участки демпинга для опасных ...

Тасманийский дьявол. Есть ли надежда на выживание?

В Тасмании свирепствует… рак. И не год, а по меньшей мере десятилетие. За это время смертельн...

Что такое горная болезнь

Покорение вершин – занятие не только увлекательное, но и достаточно серьезное. Здесь требуются вынос...

Привлекательный сайт без особых усилий

Каждый из нас регулярно посещая различные ресурсы сети Интернет, нередко задумывается о создании соб...

Установка операционной системы

Операционные системы семейства Windows разрабатывались одновременно по двум направлениям. Одно напра...

Прослушка как часть личной жизни

Говорят, что горькая правда лучше, чем правдивая ложь. Подслушать разговор, прослушать телефонные пе...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.