Как развить суперпамять?

Проведение сложной операции, строительство высотного здания, управление самолетом, поступление в институт — все это требует хорошей памяти. Память можно сравнить с мышцей: если мышца не работает, то она слабеет. Память становится слабой, если мы не читаем, не тренируем ее. Чтение книг

Чтобы чтение сделать приятным, выберите интересную для вас книгу. Не торопитесь. Представляйте себе то, о чем читаете. После прочтения какой-либо информации сразу расскажите о ней другу, жене, коллеге. Те, в свою очередь, смогут добавить что-то новое по теме. Происходит диалог, а значит — закрепление информации в памяти. При чтении развиваются ассоциативное, абстрактное и логическое мышление. У тех, кто много читает, острый ум и широкий взгляд на окружающий мир. С такими людьми интересно общаться. Так что читайте, читайте и читайте. Отгадывание кроссвордов

Развивает память и отгадывание кроссвордов. Поиск ответов на вопросы помогает пополнить словарный запас. Развивается логика + знание слов и вариантов их значений. Тренируется память, сообразительность и ассоциативность. Кроссворды можно легко положить в сумочку и в любую минуту достать. Просмотр фильмов

Смотрите любимые фильмы и в кругу друзей цитируйте знаменитые фразы. Можно даже пытаться копировать мимику актеров и их голос. При этом включаются эмоции и зрительная память, в совокупности это дает хорошее запоминание. Просмотр хорошего фильма благотворно влияет на эмоциональную, психическую и умственную сферу человека. Человек запоминает наиболее понравившиеся ему моменты и потом с радостью и вдохновением пересказывает их своим близким. Информация, затронувшая наши эмоции, надолго остается в памяти. Вредные привычки и память

На память плохо влияют алкоголь и курение. Стоит отказаться от этих вредных привычек. В сигаретном дыму находится более 2000 вредных веществ. Вот некоторые из них: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота, бензопирин, углекислый газ, уксусная кислота, муравьиная кислота, масляная кислота, этилен, изопрен, радиоактивный полоний. Представляете, как курение сигарет может влиять на память человека! Под регулярным воздействием больших доз алкоголя тоже погибает большое количество нейронов — соответственно, память становится все хуже и хуже. Самые универсальные способы развития памяти

Чтение, стремление понять суть прочитанного текста, пересказ и повторение. Еще моя учительница по русскому языку говорила: «Читайте, читайте и читайте». Чтение книг развивает и память, и грамотность. Человек учится внятно формулировать свои мысли и писать без ошибок. Чтение книг развивает практически все отделы мозга. При чтении любой книги важно периодически останавливаться и размышлять над прочитанным текстом. Сопоставлять то, что вы уже знаете, с новой информацией. Включаются отделы логики, воображения, эмоций. Важный момент при чтении — понять, что автор хотел сказать, в этом случае мы проникаем в суть, а значит — в дальнейшем можем вспомнить прочитанное из книги и рассказать своими слова.

Хорошая память — это залог успеха практически в любой деятельности человека. Читайте, разгадывайте кроссворды. Но все-таки самая универсальная тренировка памяти — это размышление над прочитанным текстом. Важно уловить смысл. Память «любит», чтобы ее удивляли, и, как мышца, слабеет, если ее не тренировать.


21:15 23.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Переустройство и перепланировка квартиры. Какая между ними разница?

Переустройство и перепланировка квартиры. Какая межд...

Довольно часто собственников квартир не устраивает та планировка, которую сделали строители. Тогда они хотят все переделать по-своему, перестраивая жилье на свой вкус и лад. Так вот, ни для кого сейча...
Проститутка Лена

Проститутка Лена

     Мой друг Андрей сделал мне подарок. Он купил мне в конторе проститутку Лену.      Лена приехала с Мадам,посмотреть как я живу. Мадам уехала,Лена ...
Вкусные рецепты: Жареные овощи с козьим сыром, Коктель, Малосольные огурцы без рассола

Вкусные рецепты: Жареные овощи с козьим сыром, Кокте...

Жареные овощи с козьим сыромБаклажаны, кабачки и помидоры нарезать толщиной 1 см. Чеснок очистить и раздавить. Зеленый лук вымыть, отрезать кончики так, чтобы остались стебли длиной 10 см. Сложить все...
Любишь сладкое? Комментируй и выиграй шоколадный набор от Lindt в конкурсе

Любишь сладкое? Комментируй и выиграй шоколадный наб...

Все авторы комментариев, написанных на прошлой неделе, являются потенциальными претендентами на звание победителя в конкурсе «Лучший комментатор недели». Сегодня жюри подведёт итог, а завт...
Строительство быстровозводимых зданий: почему оно так популярно

Строительство быстровозводимых зданий: почему оно та...

   Инвестиционный бум по строительству торговых, складских, промышленных и прочих объектов сделал быстровозводимые здания популярными как для инвесторов-заказчиков, так и для генподрядных ор...
Ночь чувственной любви. Часть третья

Ночь чувственной любви. Часть третья

Прошло 5 лет с той незабываемой нашей встречи! Вот и вновь специфика моей работы закинула меня в ваш городок. Да, наверное за эти 5 лет ты возмужал? Я наверное постарела И с этими не веселыми мыслями ...
Может заинтересовать

Заказать угловую мебель: в чем преимущества выбора

Хотите интересно обставить небольшую комнату? Или требуется зонировать помещение? Отличным выходом с...

Опасности Чёрной Магии. К кому обратиться за помощ

Почти все задумываются будто сбросить дурной глаз, корчи, притки, наговоры, хулу, дыры в биополе, к...

Какие заповеди оставил Корней Чуковский детским по

Те, кто представляет автора «Крокодила» и «Мойдодыра» эдаким милым и бл...

Прививки кошкам и котятам

Вакцинация котят и кошек Взрослых кошек прививают от заболеваний таких как: панлейкопения, калици...

Как разрабатывают дизайны машинной вышивки

Вышивка – это одно из самых древних и красивых видов рукоделия. Вышивка использовалась в самых разны...

Культурное наследие татарского народа: музыка и пе

Песни на татарском языке – это единственные в своем роде композиции, в который раз радуют не только...

В Орелэнерго чествуют журналистов

В филиале ОАО «МРСК Центра» – «Орелэнерго» состоялась церемония награж...

Как подарить приключение? Новая категория подарков

Сделать так, чтобы ваш подарок запомнился надолго, очень просто. Гораздо сложнее выбрать подарок, гл...

Как можно использовать Facebook

Сначала я сомневается, когда начал использовать Facebook для блога. Я не знаю почему - но, несмотря ...

Что такое закаливание и как его начать?

Закаливание — испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур леж...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.