Как развить суперпамять?

Проведение сложной операции, строительство высотного здания, управление самолетом, поступление в институт — все это требует хорошей памяти. Память можно сравнить с мышцей: если мышца не работает, то она слабеет. Память становится слабой, если мы не читаем, не тренируем ее. Чтение книг

Чтобы чтение сделать приятным, выберите интересную для вас книгу. Не торопитесь. Представляйте себе то, о чем читаете. После прочтения какой-либо информации сразу расскажите о ней другу, жене, коллеге. Те, в свою очередь, смогут добавить что-то новое по теме. Происходит диалог, а значит — закрепление информации в памяти. При чтении развиваются ассоциативное, абстрактное и логическое мышление. У тех, кто много читает, острый ум и широкий взгляд на окружающий мир. С такими людьми интересно общаться. Так что читайте, читайте и читайте. Отгадывание кроссвордов

Развивает память и отгадывание кроссвордов. Поиск ответов на вопросы помогает пополнить словарный запас. Развивается логика + знание слов и вариантов их значений. Тренируется память, сообразительность и ассоциативность. Кроссворды можно легко положить в сумочку и в любую минуту достать. Просмотр фильмов

Смотрите любимые фильмы и в кругу друзей цитируйте знаменитые фразы. Можно даже пытаться копировать мимику актеров и их голос. При этом включаются эмоции и зрительная память, в совокупности это дает хорошее запоминание. Просмотр хорошего фильма благотворно влияет на эмоциональную, психическую и умственную сферу человека. Человек запоминает наиболее понравившиеся ему моменты и потом с радостью и вдохновением пересказывает их своим близким. Информация, затронувшая наши эмоции, надолго остается в памяти. Вредные привычки и память

На память плохо влияют алкоголь и курение. Стоит отказаться от этих вредных привычек. В сигаретном дыму находится более 2000 вредных веществ. Вот некоторые из них: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота, бензопирин, углекислый газ, уксусная кислота, муравьиная кислота, масляная кислота, этилен, изопрен, радиоактивный полоний. Представляете, как курение сигарет может влиять на память человека! Под регулярным воздействием больших доз алкоголя тоже погибает большое количество нейронов — соответственно, память становится все хуже и хуже. Самые универсальные способы развития памяти

Чтение, стремление понять суть прочитанного текста, пересказ и повторение. Еще моя учительница по русскому языку говорила: «Читайте, читайте и читайте». Чтение книг развивает и память, и грамотность. Человек учится внятно формулировать свои мысли и писать без ошибок. Чтение книг развивает практически все отделы мозга. При чтении любой книги важно периодически останавливаться и размышлять над прочитанным текстом. Сопоставлять то, что вы уже знаете, с новой информацией. Включаются отделы логики, воображения, эмоций. Важный момент при чтении — понять, что автор хотел сказать, в этом случае мы проникаем в суть, а значит — в дальнейшем можем вспомнить прочитанное из книги и рассказать своими слова.

Хорошая память — это залог успеха практически в любой деятельности человека. Читайте, разгадывайте кроссворды. Но все-таки самая универсальная тренировка памяти — это размышление над прочитанным текстом. Важно уловить смысл. Память «любит», чтобы ее удивляли, и, как мышца, слабеет, если ее не тренировать.


21:15 23.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Ливень

Ливень

     Безобидный солнечный денек сначала позвал всех на прогулку, а потом обманув начал припекать летним солнцем. Спасаясь от него мы забежали в кафе. К нашему счастью там стоя...
Вкусные рецепты: Смузи "Солнечный зайчик на листьях чайного куста", Песочный Наполеон, Салат с крабовыми палочками

Вкусные рецепты: Смузи "Сол...

Смузи "Солнечный зайчик на листьях чайного куста"Порезать банан и киви. Добавить сливки, молоко. Взбить в блендере. Добавить сироп и мускатный орех, хорошо перемешать. Разлить по бокалам, всыпать немн...
Как воспитать гламурных трутней?

Как воспитать гламурных трутней?

«Я люблю смотреть про секс. И как трахаться с девчонками». (3 класс) «Бабка, пошла на …» (6 класс) Мой ребенок учится в непростой московской школе. И я, изредка приходя...
Фильм Адреналин 2: Высокое напряжение

Фильм Адреналин 2: Высокое напря...

Здравствуйте, Уважаемый читатель!Недавно посмотрел фильм онлайн в одном из онлайн кинотеатров. Если честно не думал что вторая часть, будет удачной. Т.к. я думал, что еще круче они ничего не смогут п...
Начальные этапы в освоении космоса

Начальные этапы в освоении космо...

Проектными проработками орбитальных станций различных типов в последние годы занимаются довольно активно. В частности, несколько вариантов было рассмотрено различными американскими фирмами. Это больши...
Установка операционной системы

Установка операционной системы

Операционные системы семейства Windows разрабатывались одновременно по двум направлениям. Одно направление называется Windows 9х. Сюда относятся Windows 95, Windows 98, Windows 98SE, Windows Me. Друго...
Медицина и здоровьеДом и квартираПриродаITКультура и искусствоТехника и оборудованиеСемья, дом, детиПродукты питания, рецептыОбучениеДеньги и работаИнтимная жизнь
Читаемые:

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.