Расставание со знаком "+"

Если для вас измена – это трещина, обрушившая здание любви, то вам остается только расстаться. Пережить расставание легче, используя проверенные методы.

Плачьте. Сейчас это нужно. Оплакать раз и навсегда то, что ушло в небытие, выплеснуть свою боль. На смену придут слезы освобождения от иллюзий, от ставшей безответной любви. Займите себя работой. Уборка, стирка, ремонт, дела на работе – уйдите в это с головой. Вы не только отвлечетесь, но и переделаете массу рутинной работы.

Полюбите себя.Это самое сложное! Особенно в данной ситуации. Но очень важно это сделать, иначе вы не выберетесь. Окружающие любят нас настолько, насколько мы позволяем, им себя любить. Сделайте очень простую вещь: напишите список, в котором будет не менее 12 ваших положительных качеств и 12 отрицательных. Скорее всего, отрицательные быстро зашкалят за 12, а положительные будут даваться с трудом. Теперь разорвите на две части, половинку с положительными чертами разместите на видном месте, а листок с негативными порвите и выбросьте.

Хватит заниматься самоедством!Далее проведите ревизию своих вещей. Раздайте или выбросите ту одежду, которую вы уже не наденете. Изучите посуду. Некогда любимые склеенные и треснутые чашки больше не нужны. Лучше всего их разбить, представляя, что это все плохое, старое и ненужное в вашей жизни разлетается вдребезги. Ешьте и пейте из своих лучших сервизов, для кого их беречь?! Вы – ваш самый любимый гость. Перестаньте бояться. Фразы «ты никому не будешь нужна», «ты не сможешь одна» и множество других якорем тянут вниз. Вы СЕБЕ нужны и ему тоже были нужны. Оставьте позади попытки страха удержать вас в зависимом положении. Избавьтесь от его вещей. Не пожалейте ни одной. Ничего, кроме болезненных воспоминаний, они все равно не принесут; Совместные фото, если они дороги, храните у мамы или подруги.

Заведите дневник. Выплескивайте там свои переживания, анализируйте события. Представьте, что выпишете книгу, смотрите на себя как на главную героиню романа. Переживайте за нее, обдумывайте поступки, но отстраненно, со стороны.

Создавайте будущее в голове. Представляйте, как счастливы вы будете с другим, любящим и преданным, какие замечательные у вас будут дети, как вы добьетесь успеха на профессиональном поприще. Вообразите это ярко-ярко, в мельчайших подробностях, сохраните образ в памяти, но не думайте об этом все время. Заказ уже сделан. Теперь мысленно напишите на доске мелом трудности, которые ожидаются на этом пути. Возьмите тряпку и сотрите их.

Перемените обстановку.Уезжайте, если есть малейшая возможность, в отпуск, в командировку, «в деревню, в глушь», куда угодно, где вас будут ждать новые места, лица, события. Напишите письмо изменнику. Неважно, отдадите вы его или нет. Пусть оно вместит в себя ваши гнев, боль, размышления, выводы. Простите его и сделайте другом. Почему вы должны прощать? Да просто потому, что обида будет разъедать вашу душу. К тому же, если вы можете остаться друзьями, зачем пренебрегать этим?

Как говорят, лучший способ уничтожить врага – сделать его своим другом. Да и вашему ребенку жить, зная, что он любит врага, будет совсем не сладко.




14:07 20.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Почему не убирают снег в Санкт-Петербурге?

Почему не убирают снег в Санкт-П...

Столица трех революций Санкт-Петербург утонула в сугробах. Как в блокаду по ней передвигаются, поглядывая наверх и читая молитвы «Господи, пронеси», туристы и аборигены. Огромные метровые ...
Начальные этапы в освоении космоса

Начальные этапы в освоении космо...

Проектными проработками орбитальных станций различных типов в последние годы занимаются довольно активно. В частности, несколько вариантов было рассмотрено различными американскими фирмами. Это больши...
Вредны ли памперсы для малышей?

Вредны ли памперсы для малышей?

На сегодняшний день вопрос «Вредны ли памперсы?» волнует очень многих молодых родителей. Ведь они обеспокоены здоровьем любимого чада. Да и мне как молодой маме эта тема интересна. Ит...
Виды металлопроката

Виды металлопроката

Металлопрокат – это продукция металлургического производства, применяемая в различных отраслях промышленности. Существует множество изделий из металлопроката, в основу которых заложены черные и ...
Польза объятий и поцелуев

Польза объятий и поцелуев

Объятия и поцелуи обладают неоспоримой пользой для здоровья человека. Нам нужно минимум 4 объятий и 4 поцелуя сутки, для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Поэтому, обниметесь и целуйтесь все...
Загадки прошлого

Загадки прошлого

15 августа мы отмечаем День археолога – праздник, который я считаю своим: именно этой профессии я рассчитываю посвятить себя в будущем. Что может быть волнительнее и интереснее, чем возможность приотк...
Медицина и здоровьеДом и квартираПриродаITКультура и искусствоТехника и оборудованиеСемья, дом, детиПродукты питания, рецептыОбучениеДеньги и работаИнтимная жизнь
Стоит прочесть:

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.