Расставание со знаком "+"

Если для вас измена – это трещина, обрушившая здание любви, то вам остается только расстаться. Пережить расставание легче, используя проверенные методы.

Плачьте. Сейчас это нужно. Оплакать раз и навсегда то, что ушло в небытие, выплеснуть свою боль. На смену придут слезы освобождения от иллюзий, от ставшей безответной любви. Займите себя работой. Уборка, стирка, ремонт, дела на работе – уйдите в это с головой. Вы не только отвлечетесь, но и переделаете массу рутинной работы.

Полюбите себя.Это самое сложное! Особенно в данной ситуации. Но очень важно это сделать, иначе вы не выберетесь. Окружающие любят нас настолько, насколько мы позволяем, им себя любить. Сделайте очень простую вещь: напишите список, в котором будет не менее 12 ваших положительных качеств и 12 отрицательных. Скорее всего, отрицательные быстро зашкалят за 12, а положительные будут даваться с трудом. Теперь разорвите на две части, половинку с положительными чертами разместите на видном месте, а листок с негативными порвите и выбросьте.

Хватит заниматься самоедством!Далее проведите ревизию своих вещей. Раздайте или выбросите ту одежду, которую вы уже не наденете. Изучите посуду. Некогда любимые склеенные и треснутые чашки больше не нужны. Лучше всего их разбить, представляя, что это все плохое, старое и ненужное в вашей жизни разлетается вдребезги. Ешьте и пейте из своих лучших сервизов, для кого их беречь?! Вы – ваш самый любимый гость. Перестаньте бояться. Фразы «ты никому не будешь нужна», «ты не сможешь одна» и множество других якорем тянут вниз. Вы СЕБЕ нужны и ему тоже были нужны. Оставьте позади попытки страха удержать вас в зависимом положении. Избавьтесь от его вещей. Не пожалейте ни одной. Ничего, кроме болезненных воспоминаний, они все равно не принесут; Совместные фото, если они дороги, храните у мамы или подруги.

Заведите дневник. Выплескивайте там свои переживания, анализируйте события. Представьте, что выпишете книгу, смотрите на себя как на главную героиню романа. Переживайте за нее, обдумывайте поступки, но отстраненно, со стороны.

Создавайте будущее в голове. Представляйте, как счастливы вы будете с другим, любящим и преданным, какие замечательные у вас будут дети, как вы добьетесь успеха на профессиональном поприще. Вообразите это ярко-ярко, в мельчайших подробностях, сохраните образ в памяти, но не думайте об этом все время. Заказ уже сделан. Теперь мысленно напишите на доске мелом трудности, которые ожидаются на этом пути. Возьмите тряпку и сотрите их.

Перемените обстановку.Уезжайте, если есть малейшая возможность, в отпуск, в командировку, «в деревню, в глушь», куда угодно, где вас будут ждать новые места, лица, события. Напишите письмо изменнику. Неважно, отдадите вы его или нет. Пусть оно вместит в себя ваши гнев, боль, размышления, выводы. Простите его и сделайте другом. Почему вы должны прощать? Да просто потому, что обида будет разъедать вашу душу. К тому же, если вы можете остаться друзьями, зачем пренебрегать этим?

Как говорят, лучший способ уничтожить врага – сделать его своим другом. Да и вашему ребенку жить, зная, что он любит врага, будет совсем не сладко.




14:07 20.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



В чём секрет отличного обучения?

В чём секрет отличного обучения?

Никак не могут учителя заставить учеников воспринимать и понимать правильно информацию. Чаще всего ученики и студенты учатся для того, чтобы сдать экзамен, зачет, написать контрольную. Обучение со в...
История компании Hill"s

История компании Hill"s

Основателем компании Хиллс был ветеринарный врач Марк Моррис (Mark L. Morris Sr.). Он был твердо уверен, что мы должны относиться к здоровью животных настолько же ответственно, как к своему собст...
Вкусные рецепты: Ватрушки со сливами, Торт «Черёмуховый»., утка с клюквой

Вкусные рецепты: Ватрушки со сливами, Торт «Черёмухо...

Ватрушки со сливамиСмешать творог,молоко(6ст.л.),масло,соль,сахар,ванильный сахар,муку,разрыхлитель и замесить тесто. Тесто раскатать в валик и разрезать на 12частей..Из каждого кусочка сформировать в...
Вкусные рецепты: Ржаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икры, Курочка с картофелем в соевом соусе по-деревенски (очень быстрый и легкий вариант), Салат из авокадо, креветок, зеленого горошка

Вкусные рецепты: Ржаные блинчики с соусом из зелёног...

Ржаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икрыЯйца взбить с молоком, 2 ст л сметаны, сахаром, солью. Дрожжи раствориьт в 1 ст л тёплой воды. Добавить к яично-молочной смеси. ...
Как удивить гостей необычными новогодними свечами?

Как удивить гостей необычными новогодними свечами?

До Нового года с каждым днем остается все меньше времени. Всем известно, что именно свечи являются одним из новогодних атрибутов украшения помещения, которые способны создать неповторимую атмосферу ую...
5 первых шагов в английском языке

5 первых шагов в английском языке

Когда человек начинает изучать любой иностранный язык с нуля, какую бы методику обучения он ни выбрал, на него сразу обрушивается лавина различных данных о правилах, особенностях и специфических черта...
Стоит прочесть

Что нужно учитывать при выборе резака?

Вам нужен резак? Все представленные на рынке модели резаков отлично подходят для резки самых разн...

Вкусные рецепты: Жареные овощи с козьим сыром, Кок

Жареные овощи с козьим сыромБаклажаны, кабачки и помидоры нарезать толщиной 1 см. Чеснок очистить и ...

Как стать рэпером? Что такое рэп индустрия?

Привет читатель! Раз уж ты здесь значит тебе действительно интересна эта тема! Прежде чем начать я х...

Микропиги: имеет ли размер значение? О модном трен

О микропигах (декоративных свинках) мир узнал сравнительно недавно. А узнав, испытал смешанные чувст...

Проблемы в электрических сетях. Примеры защиты обо

В последнее время, в связи со значительным увеличением количества различных электротехнических уст...

Брендирование и имидж в холодильном оборудовании

Ассортимент товаров в магазине сейчас стал очень широким, и привлечь внимание посетителя именно к ва...

Вкусные рецепты: Конфеты «Мягкий грильяж» в шокола

Конфеты «Мягкий грильяж» в шоколаде (вариант)В моих записях было указано, что курагу и орехи измельч...

Счистка набела и перетирка штукатурки

Перетирка - это затирка старой штукатурки с предварительным намазыванием на нее тонкого слоя рас...

В чем отличия понятий забор и ограждений

Попытаемся разобраться в чем отличие в пронятии забор и ограждение. Скептики тут же возразят: "...

Сваха как профессия, или Почему самому за себя сва

Труд свахи издревле был популярен и востребован. И древние греки, и ацтеки обращались к услугам свах...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.