Худеем вдали от холодильника

Если проблема вашей стройности заключается в том, что вы не в состоянии проконтролировать количество съеденной пищи, значит, будем вместе учиться отвлекаться от маршрута, проложенного к холодильнику. Зачастую, проблемы и стрессы выливаются в объедаловки под девизом "Наемся - и мне станет легче". В итоге, к уже скопившимся проблемам добавляется еще одна - проблема лишнего веса.

Чтобы отвлечься от мыслей, которые неуклонно двигают вас по направлению к кухонному помещению, нужно чем-то заняться. Например, поэкспериментировать с прической или макияжем. Или уделить внимание домашнему животному. Почитайте книгу, посмотрите фильм, послушайте музыку. Сделайте генеральную уборку с перестановкой мебели. Одним из действенных способом является просмотр фотографий толстых людей. Для этого просто заходите в поисковик и с ужасом рассматриваете, во что вы можете превратиться, если не "наступите на горло" своей несдержанности. Займитесь вышиванием, бисероплетением, собиранием пазлов - у вас же есть хобби?

Займитесь спортом! Мало того, что спортивные упражнения положительно отразятся на вашей физической форме, так еще и настроение поднимут. Тренажер Орбитрек Элит - хороший способ отвлечься от мыслей о съестных припасах. Кроме того, занятия на спортивном тренажере благотворно влияют абсолютно на все группы мышц.
Рельефные мышцы простимулируют вас к дальнейшим занятиям. Еще одним уникальным способом похудения является влюбленность. Чувства, эмоции, ожидания, волнения, свидания - все это увлекает настолько, что не успеваешь даже подумать о еде. Поэтому все влюбленные сплошь стройные и со счастливыми глазами.

За что платить зарплату, или Для чего нужны показате...

Спросите кого-нибудь, за что он получает зарплату? В зависимости от ответов людей, их можно совершенно четко разделить на три категории. Первая — это люди, которые застряли на том, что им н...

Почему зрители уходят из зала?

Иногда ты совершаешь совершенно неожиданные для себя поступки. Ну, разок еще нормально. Можно поудивляться самой себе и топать дальше. Когда делаешь то же самое во второй раз — уже не ...

Как развить суперпамять?

Проведение сложной операции, строительство высотного здания, управление самолетом, поступление в институт — все это требует хорошей памяти. Память можно сравнить с мышцей: если мышца не раб...

Как пережить климакс?

Вам 45 или чуть больше лет, начались сбои в менструальном цикле, значит, скоро начнется климакс. Климакс — (от греч. Klimakter) — ступень лестницы, возрастной переломный момент. ...

Вкусные рецепты: Тортилья домашняя(моё творчество), ...

Тортилья домашняя(моё творчество)В муку добавляем разрыхлитель, соль и дрожи и всыпаем карри. Карри я добавлял для цвета, что бы продукт был похож как будто из кукурузной муки сделан(однако вышел еще ...

Орловские энергетики МРСК Центра обсудили вопросы см...

В филиале ОАО «МРСК Центра» – «Орелэнерго» прошел брифинг для представителей регионального бизнес сообщества, на тему реализации компанией функций гарантирующего поставщи...